从午夜2时排队等候的出租车，就可以看出酒吧的火爆。据不完全调查，月收入在3000元以上的白领，每月至少有2次“泡吧”。很大程度上讲，“泡吧”已成为白领生活中不可或缺的时尚。不过白领们可能不知道，在一些医学专家的眼中，“泡吧”是一种典型的“自我折磨”。有位医生直言：若沉溺于此，寿命可能缩短10年。

　　10分钟后逃出酒吧

　　记者走访了一些酒吧，站了才1分钟，震耳欲聋的音乐让记者的耳朵生疼，偶尔划破黑暗的镭射闪光白花花地直刺眼睛，酒客们忙着不断吐出滚滚浓烟，几步之遥只见人影，几个年轻女孩直喊喘不过气来。前后10分钟不到，记者“仓惶出逃”。

　　时间一长眼睛缺氧

　　瞳孔对光线非常敏感，时间长了，就会造成眼部肌肉疲劳，此外，眼睛对氧气的需要特别高，酒吧里的氧气含量很低，在缺氧的环境中，眼睛里纤弱的血管会出现痉挛，时间一长会影响视力，甚至会看不见。在酒吧里滞留的时间最好不要超过2小时。

　　超高分贝导致耳聋

　　酒吧里，尤其是迪吧里的动感音乐会导致噪音性耳聋。对于噪音，耳朵本身也有抵抗反应，但是，这种抵抗还是经受不住高音频强音长时间的持续轰炸。酒吧里普遍缺氧，耳朵缺氧就会引发炎症，并且会导致耳部血管硬化。因此，酒吧或迪吧最好不要天天去。

　　烟雾弥漫易得肺癌

　　在酒吧里禁烟——很少有老板敢这么做，不过，更鲜有人敢测算一下酒吧烟气中的尼古丁含量。在酒吧里肯定要吸入大量的二手烟和不知道什么人呼出的二氧化碳，这种危害并不能马上看出来，要过几年，才会发现患上了慢性气管炎，甚至是肺部肿瘤。专家建议，最好不要去空气污浊的酒吧或迪吧。

　　心跳加速可能猝死

　　高分贝的噪音、香烟不完全燃烧时产生的CO气体会重伤你的心脏。高分贝的噪音会使心跳加快、心率紊乱，时间一长就会引发心脏疾病。CO气体的毒性比尼古丁还厉害，过量吸入后会觉得头晕、想吐，这是形成动脉硬化的重要因素。专家提醒，患有心脏病的人，在充满强刺激的酒吧里甚至会猝死。

　　绝对不是“减压天堂”

　　在采访中，许多白领提到去酒吧能为精神减压。中山医院心理医学专家徐俊冕则表示：“上班族”的精神压力很大，酒吧的确能让人觉得放松。

　　人们觉得放松，这是由于强刺激使身体的内分泌发生了变化，一方面会产生鼓舞、激励的效果；另一方面，强刺激会降低大脑高低中枢神经的活动，大脑对行为的控制能力减弱，人会表现出过于激动。

　　泡酒吧不一定是很健康的生活方式。若真的出现了心理障碍，在酒吧里“窒息”同样无济于事。